Get Adobe Flash player

Календарь отчетности

Календарь отчетности

Кто на сайте

Сейчас 164 гостей и 1 пользователь онлайн

Вход в систему

Мудрые мысли:

«ДЕТСКОМУ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ УЧРЕЖДЕНИЮ – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»

(памятка для медицинских работников и руководителей оздоровительных учреждений)

Формирование здорового образа жизни через факторы оздоровления

Гигиеническое воспитание – профилактика заболеваний и распространение знаний о здоровом образе жизни:

  • санитарное просвещение по вопросам личной гигиены, профилактики вредных привычек, травматизма, отравлений несъедобными ягодами, растениями, грибами, острых кишечных инфекционных заболеваний;
  • закрепление гигиенических навыков и умений;
  • оформление «уголков здоровья», выпуск стенных газет, бюллетеней, «молний»;
  • проведение «дней здоровья», праздников, игр, викторин.

Физическая культура и адекватная физическая активность –

создание благоприятного двигательного режима:


- ежедневная утренняя гигиеническая  гимнастика;

- прогулки и пешеходные экскурсии;

- лечебная физкультура и лечебная хореография;

- подвижные игры;

- спортивные игры и  соревнования, праздники;

- общественно-полезный труд.


Рациональное сбалансированное питание -

необходимое условие эффективного оздоровления:

- использование примерного 10-дневного  утвержденного меню;

- выполнение норм питания по набору  продуктов;

- соблюдение требований по  ассортименту  продуктов питания;

- выполнение веса порций для детей  разного возраста;

- обеспечение требуемого соотношения  белков, жиров и углеводов;

- соответствие калорийности суточного  рациона  возрасту детей.

Климатолечение –  создание условий для выработки привычки к свежему воздуху:

Воздушные ванны. Солнечные ванны. Водные процедуры. Купание в водоеме.


Распорядок дня  - оздоравливающий  фактор:

  • оптимальное чередование всех видов деятельности, в т. ч. общественно-полезного труда и самообслуживания, с учетом возраста, пола, состояния здоровья и функциональных возможностей детей;
  • чередование форм двигательной активности и отдыха с культурно-массовыми мероприятиями;
  • проведение оздоровительных, физкультурных, культурных мероприятий;
  • максимальное пребывание на свежем воздухе;
  • соблюдение режима питания;
  • достаточная продолжительность сна.

Санитарно-противоэпидемиологические мероприятия:

  • проведение аккарицидной обработки, дезинсекции, дератизации и дезинфекции;
  • гигиеническое содержание помещений и участка;
  • использование для питья бутилированной воды;
  • проведение  влажной уборки  и проветривания помещений;
  • соблюдение правил личной гигиены детьми и персоналом;
  • своевременное проведение банных дней со сменой нательного и постельного белья;
  • регулярный вывоз мусора.

Профилактика травматизма

  • подготовленность физкультурно-спортивных сооружений;
  • исправность спортивного оборудования;
  • проведение инструктажей перед спортивными играми, соревнованиями;
  • соответствие виду спорта одежды и обуви ребенка;
  • соответствие физической нагрузки возрасту и функциональным  возможностям ребенка.

Скачать полностью материал "Детскому оздоровительному лагерю"